かわりゆくすがた かわらない樹
今春からはじまった研修
覚えることもたくさんで
道のりは長いけれど
朝起きるのが楽しいです
はじめて訪れた時に見たさくら
今はとっても綺麗な
葉っぱ🌿がいっぱいで
爽やかな気持ちになります
同じ木の幹から
こんなに楽しませていただいて
色んなことを感じる
幸せな道中
昨日の神田川はとっても穏やかで
街が綺麗に写っていて
気持ちの良い帰り道
曇っていたけれど
なんだかスッキリした日中
今日は金曜日恒例のカイロのスクールの日
1ヶ月経って
出来上がってきたルーティン
大変なこともいっぱい
あるけれど
ヨガのレッスンにも良い影響があって
メニューを作るのも楽しみです
出会った方の
なにかお役に立てるお仕事を...
お会いした後には
なにか見える世界が🌏変わったように
感じていただけるようなお仕事を...
そんなヨガクラスやお仕事の時間を
過ごすことで
幸福が循環していくことがしたいな
ということを
意識の根底におきながら
過ごす毎日は
なんだかワクワクしています
1回のヨガクラス
パワーはすごく使うけれど
そのパワーから良い循環が産まれたら
嬉しいです
ヨガの呼吸を身につけると
視点が大きくなるから
いま歩んでいる人生に大きな変容が訪れます
その呼吸のために必要な
体を充分に整えていくこと
整ったあとの呼吸は
おおきく〇ふかく〇ゆっくり
できるから
脳のバランスが調う
そして
心地がよくなります
これから
この研修したこと現場で経験したこと
カイロのスクールで学び実践していくことを
活かしながら
やりたいことも明確みえてきて
1日1日を
更に大切にしていこうとおもいます
今日も皆様にとって
素敵な一日になりますように
SYOCO
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